いつもYoga&Meditation space Sattva21をご愛顧くださり、ありがとうございます

🌻7月レッスンスケジュール🌻
先週から空気が夏に変わり、暑くなりましたね

おはようございます 蒸し蒸し暑暑💦名古屋の夏がやってきましたね

ヨガの醍醐味は、なんといっても「Flow」!

いろいろなポーを呼吸に導かれながら、次から次へと織りなしていきます✨

ただこのFlowはどんどんポーズが流れていくので、連動性やインナーユニットをしっかり使えないと、ただ動いてるだけの運動になりがちでもったいない

そこでここ数ヶ月は徹底的に連動性を高める内容でおこなってきましたが、みなさん習得がとても素晴らしかったので、Flowレッスン楽しんでいきましょう！

楽しみにお待ちしています🥰

お久しぶりの方も大歓迎です

丁寧にやっていきますので、安心していらしてくださいね

７月２５日(水)、３０日(金)の夏休みリクエストレッスン開催決定しました！

８月は8(金)、22(金)、27(水)を予定しています

場所をお借りしている川原神社さんに急なキャンセルをお願いするのを避けたいので、８月の開催予定分に関しては、申し訳ありませんがご予約はレッスン２日前までで締め切らせていただきます。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。

ご予約は個人ライン、レッスン時に予約表への記入、Air reserve どちらでも構いません。

ご一緒できるのを楽しみにお待ちしています🥰